Pilates - Kurs

16.​10.​2026 von 18:00 – 19:30 Uhr

Eine ganz besondere Form der Fitnessgymnastik bietet Pilates. 

 

Worauf es ankommt: die richtige Atmung und Konzentration auf die Körpermitte, das sogenannte Powerhouse. 

 

Allein dies sorgt für bessere Stabilität und Haltung. Im körperlichen wie auch im geistigen Sinn. Zusätzlich wird die Tiefenmuskulatur so trainiert, dass der Bauch flacher und der Rücken gestärkt wird.

 

*das Angebot ist kostenfrei*

 

Hinweis: Änderungen unter Vorbehalt! 

Bitte auf der Homepage www.familienzentrum-gruenheide.de aktuellen Stand nachschauen ggf. nachfragen.

Veranstalter / Veranstaltungsort

Eltern-Kind-Zentrum Grünheide (Mark)

An der Löcknitz 8
15537 Grünheide (Mark)

03362 8860-480
(0152) 53238148 Heike Falk
(0160) 90487691 Franzi Lubkoll
(0152) 56449421 Marlies Eyck

E-Mail:

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